KÆMPE NYHED!! …skal du være med?

Ihhh hvor har jeg glædet mig helt VILDT til at dele dette med jer!

Det sidste år har jeg mange gange måtte skuffe en hel henvendelser i forhold til personlig træning, kostplanlægning, træningsprogrammer – og min ekspertise i  det hele taget i forhold til træning og undervisning.

Det laver jeg om på nu!! Har indgået et samarbejde med Motion & Trivsel her i Århus (Centralt på Silkeborgvej) og fra uge 2 2017 starter jeg BOOTCAMPS!! & en smule personlig træning.

Bootcamp er genialt for dig der gerne vil have styr og struktur på din træning – dig der gerne vil hjælpes til at træne rigtigt, være en del af et fantastisk fællesskab – have kostplaner og vejledning i forhold til kost og træning og netop dine mål!

Der er hold for alle .- og jeg håber sådan at der  sidder nogen der ude der har super meget lyst til at deltage, for jeg VED det bliver SÅ fedt!

Ta et kig på min nye hjemmeside www.Mefit.dk  og læs meget mere !!

Hvorfor Bootcamp? Bootcamp er for dig der kan sætte x ved flere af følgende punkter:
– Du vil gerne starte op med træning
– Du vil gerne have gang i de gode rutiner
– Du vil gerne have struktureret din træning, således du rent faktisk når dine mål.
– Du vil gerne i gang med et vægttab
– Du vil gerne lærer mere omkring korrekt træning – og hensigtsmæssig kost i forhold til dine mål.
– Du vil gerne holdes op på del mål og have et kærligt los i R…
– Du vil gerne have nogle redskaber du kan bruge frem ad rettet så en sundere livsstil bliver en god vane.
– Du vil gerne se resultater – Du vil gerne lære at styrketræne
– Du vil gerne fedtforbrænde
– Du vil gerne indgå i et fællesskab med andre der også har et mål.
– Du vil gerne se forandringer på din krop – blive stærkere, strammes op.
– Du vil gerne have mere selvtillid
– Du vil gerne have ekspertise fra en kyndig der kan vejlede dig hele vejen.
– Du vil gerne have personlig tilpasset træning – men uden at det koster kassen.

Skriv endelig hvis du har spørgsmål – og ellers håber jeg der sidder nogen der ude der kan se starten af 2017 som en perfekt begyndelse mod den krop, energi og de mål du længe gerne ville have indfriet.

Jeg glæder mig som en gal til at hjælpe og motivere alle dem der har lyst til at lege med ..