YNDLINGS smoothie
Jeg kan ind i mellem have ret svært ved at få alle min grønsager ned – forstået på den måde at jeg simpelthen synes at f.eks. 400 gr grønsager er ret mange at få tygget sig igennem Jeg elsker grønsager – især dem der knaser, meeeen det er ofte dem der ligger tilbage og bliver det jeg ligesom “tvinger” mig selv til at spise … fordi jeg bør!
SÅ jeg bruger rigtig tit min blender til at lave smoothie – på den måde kan jeg drikke grønsagerne og det hjælper lidt ..
Min yndlings består af
– frisk spinat – bruger gerne næsten en hel pose
– 1 æble
– Ingefær
– Jordbær
– Agurk (ca. en halv)
evt. lidt lime.
Ingen kommentarer endnu