Håret til DM - HJÆÆÆÆÆLP!

Spinat / æggehvide boller – diætvenlige ..

Spinat kerne boller – uden hvedemel eller sukker! Hold nu k… De er gode de her – er nød til at dele opskriften med jer (den er hjemme modificeret) – og lige nu ikke en del af min diæt, men derfor kan jeg jo godt dele :O)

10610533_579459122158993_5693232667756881490_n

6 æggehvider
500 gr optøet spinat
2 store revne gulerødder
Lille bundt blendet / revet asparges
300 gr kerner
2 spk HUSK (til bagning)
1 tsk bagepulver
Lidt salt.

Alt blendes/ blandes sammen. Klattes ud på en bage plade i ønskede str. Og bages ved 180 grader i 15-20 min.

Velbekomme …

IMG_1612

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

 

Næste indlæg

Håret til DM - HJÆÆÆÆÆLP!